En 100 g (Gramos) de Espinacas, crudo hay 0.147 g de isoleucina. Cambiar la cantidad

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isoleucina

isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Espinacas, crudo.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.023 g	5.02%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.689 g	4.69%
Huevo, blanco, se secó	4.581 g	4.58%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	4.411 g	4.41%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.253 g	4.25%
aislado de proteína de soja	4.253 g	4.25%
Algas, espirulina, se secó	3.209 g	3.21%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.134 g	3.13%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.014 g	3.01%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	2.942 g	2.94%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	2.942 g	2.94%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	2.895 g	2.90%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.762 g	2.76%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.684 g	2.68%
Huevo, entero, se secó	2.434 g	2.43%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	2.403 g	2.40%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	2.376 g	2.38%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	2.376 g	2.38%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.367 g	2.37%
La harina de soja, desgrasada	2.281 g	2.28%

Espinacas, crudo

Espinacas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espinacas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	91.4 g	91.4%
La energía (calorías)	23 kcal
Energía (julios)	97 kJ
Proteína	2.86 g	2.86%
lípido total (grasa)	0.39 g	0.39%
Ceniza	1.72 g	1.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.63 g	3.63%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Azúcares, total de	0.42 g	0.42%
sacarosa	0.07 g	0.07%
La glucosa (dextrosa)	0.11 g	0.11%
Fructosa	0.15 g	0.15%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0.1 g	0.1%
Calcio, Ca	99 mg	0.10%
Hierro, Fe	2.71 mg
El magnesio, Mg	79 mg	0.08%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	558 mg	0.56%

Nutrientes en Espinacas, crudo